Быстрое поглощение пищи опасно для здоровья человека, предупреждают японские медики, призывая употреблять пищу исключительно в неторопливой манере

Объясняется это тем, что склонность есть быстро приводит к развитию опасных нарушений в организме и болезней. Как отмечают ученые из японского Университета Осаки, привычка есть быстро коррелирует с повышенным риском преддиабетического состояния, а также диабета. У людей, привыкших быстро съедать пищу, в два раза чаще наблюдается нарушение переносимости глюкозы, которое является одним их ключевых показателей преддиабетического состояния. Причем данное расстройство не было обнаружено среди людей, которые имели какие-либо другие не самые здоровые привычки приема пищи. К примеру, среди тех, кто часто перекусывал или предпочитал ночные трапезы, пишет МедикФорум.

 

 

Напомним, что у людей в преклонном возрасте вероятность развития сахарного диабета второго типа намного выше, нежели у остальных, однако порог заболеваемости этим недугом уже опустился до 30 лет. На первых стадиях заболевания можно приостановить запущенные процессы. Для этого нужно не только начинать медикаментозную терапию, но и непременно менять образ жизни, рацион питания, повышать физическую нагрузку.

 

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ВЫ СТОЛКНУЛИСЬ С ДИАГНОЗОМ "ДИАБЕТ"