Эксперты по питанию из Тель-Авивского университета рекомендуют есть сладкое в первой половине дня, это поможет не набрать лишний вес...

Людям зрелого возраста необходимо пересмотреть свои позиции относительно социальных отношений, начав воспринимать их более серьезно...

Специалисты по питанию из Канады заявили, что ежедневная замена одной или двух порций мяса и молочных продуктов растительными белками снижает риск развития сердечных заболеваний на 5%...

Если в силу обстоятельств или целенаправленных усилий человек постоянно тренирует свою память, то она не деградирует, а развивается. В любом возрасте...

Кроме повышенной вероятности развития рака легких, курение в разы повышает вероятность развития инфаркта в 8 раз в преклонные годы жизни и утраивает шансы выпадения зубов...

Специалисты считают, что уровень социальных связей между членами семьи может быть основной причиной защитного эффекта, поскольку одинокие и овдовевшие люди чаще сталкиваются с неизлечимыми недугами...

Известно, что здоровый образ жизни (ЗОЖ) положительно отражается на людях с любым состоянием организма, а наличие вредных привычек приведет к печальным результатам даже тех людей, которые не жалуются на трудности с активным отдыхом...

Известно, что кофе содержит в себе много антиоксидантов и фенольных соединений, а ежедневная чашка-другая этого напитка не только взбадривает, но и уменьшает риск развития деменции в пожилом возрасте...

Специалисты из Калифорнийского университета проанализировали данные масштабного исследования с участием 10 тысяч человек о влиянии регулярного употребления чая на здоровье человека...

В отличие от плохого настроения, депрессия – серьезный недуг. При депрессии пониженное настроение длится на протяжении нескольких месяцев и сопровождается апатией, проблемами со сном, отсутствие жизненных сил и др...