Специалисты из Соединенных Штатов выяснили, что регулярное посещение богослужений позволяет отрешиться от стресса и укрепить здоровье

Ученые из Университета Вандербильта изучили 5500 человек и выяснили, что у тех, кто регулярно посещал храмы оказалось меньше проблем с сердцем, в норме был и обмен веществ. А вот у тех, кто обходит церкви стороной, эти показатели оказались куда хуже. При этом неважно, какой религии придерживается верующий.

 

Наиболее выраженный положительный эффект наблюдался среди людей в возрасте от 40 до 65 лет.

 

Исследователи оценивали уровень аллостатической нагрузки. Как оказалось, у религиозных участников было меньше проблем с сердцем и обменом веществ. У добровольцев, не ходивших на богослужения, уровни аллостатической нагрузки были выше, пишет МедДэйли.

 

Аллостатическая нагрузка – это результат избыточной реакции на стресс, ведущий к преждевременному изнашиванию нашего организма. Такое состояние наступает при воздействии слишком сильного стресса или при снижении способности организма преодолевать стресс.