Йога, пилатес, стретчинг, танцевальные классы – кто сказал, что для этих популярных направлений фитнеса есть возрастные ограничения?

В свои 86 лет она активно занимается спортом, демонстрируя очень хорошую спортивную форму...

Зимнее плавание в России и в мире входит в число модного вида спорта. «Моржи» со стажем отличаются неиссякаемым оптимизмом. Они уверяют, что «холодный образ жизни» делает их активнее и увереннее в себе...

Калифорнийский “Мир досуга” – это первый американский город, который создан исключительно для людей старшего возраста. Чтобы попасть в этот рай нужно быть не моложе 55 лет...

Польза изучения иностранных языков доказана научными экспериментами…

Те, кто любит петь, реже посещают докторов, меньше нуждаются в лекарствах и почти не страдают от депрессии…

Когда-то Юлия Тагали была дипломированным инженером и даже представить не могла того, в зрелом возрасте в ней откроется редкий дар живописать чувства движениями...

Феерическое fashion-шоу «50 ПЛЮС» вдохновило модниц возможностями самовыражения…

Сколько часов в день у вас занимает сидячая работа? Если более четырех – то вы в группе риска. Ученые из Австралии опубликовали результаты своего исследования, которое будет интересно миллионам участников интеллектуального труда...

Как сохранить жизненную энергию, отметив полувековой юбилей...