Новогодние хлопоты и заботы могут довести до сердечного приступа, предупредил в своей колонке научный обозреватель The Guardian Дин Бернетт

 

По его мнению, новогодние праздники - это "что угодно, кроме веселья". Как пишет МедикФорум, Бернетт апеллировал к исследованию 2006 года, в котором доказано, что праздничная иллюминация на Рождество и Новый год влияет на самочувствие и настроение людей - сбиваются суточные ритмы. Кроме того, громкая музыка и чрезмерное общение с родственниками также способны подорвать нервную систему. Праздник требует долгих семейных посиделок, которые утомляют, в особенности, если отношения с родными и без того непростые.

 

Накануне рождественских и новогодних каникул приходится решать рабочие и хозяйственные вопросы, что лишь усугубляет ощущение хаоса в жизни, ведь все проконтролировать физически невозможно.

 

Эксперт посоветовал не ставить перед собой сверхзадач, чтобы снизить нагрузки на психику.

 

СОВЕТЫ НЕВРОЛОГА: КАК ИЗБЕЖАТЬ МИГРЕНЕЙ В НОВОГОДНИЕ КАНИКУЛЫ