Ученые из Диабетического центра Джослин в Соединенных Штатах выяснили, заменители сахара нарушают обмен веществ и способствуют ожирению

 

В ходе экспериментов на животной модели - мышах, которые склонны к инсулиннезависимому диабету (диабет 2-го типа), жировой болезни печени и другим заболеваниям метаболизма, биологи доказали, что диета с высоким содержанием фруктозы может привести к более сильному ожирению и резистентности к инсулину, чем такое же употребление глюкозы, пишет Лента.ру со ссылкой на статью ученых, опубликованную в Journal of Clinical Investigation.

 

Частое употребление фруктозы - наиболее опасной и вредной альтернативой обычному сахару - верный путь к ожирению и другим проблемам. Употребление большого количества фруктозы может спровоцировать нарушение установленного метаболизма, что приведет к появлению лишних килограммов.

 

Напомним, что отказаться от сахара непросто, он со временем вызывает стойкое привыкание, и отказ от него зачастую сопровождается мучительными абстинентными синдромами. Углеводная зависимость действует как на биохимическом, так и на эндорфинном уровне. В тоже время не весь сахар - враг здоровью, которого следует избегать любой ценой. В частности, сахар, содержащийся во фруктах, не опасен для фигуры.