На фото - Галина Сухарева (54 года), преподаватель гимнастики цигун.



Цигун Галина открыла для себя несколько лет назад, но уже стала преподавателем. По ее словам, в России у старинной китайской забавы хорошие перспективы. «У меня в группе только люди зрелого и старшего возраста. Именно в этом возрасте легко проникнуться философией цигун. На самом деле - это очень интересная культура о здоровье, человеческом теле, об энергии».



Традиционный китайский веер слушается ее беспрекословно. Хлопок веера помогает снять напряжение и расслабиться. Галина предпочитает начинать тренировку именно с этих упражнений. По словам Галины, людям, занимающимся своим самосовершенствованием главное иметь положительный внутренний настрой, как говорят китайцы: «Скрытую улыбку».



Но пока москвичи для массовых занятий цигун на улицы не выходят, хотя в поднебесной таким зрелищем уже никого не удивишь. Ежедневно тысячи китайцев посвящают этой гимнастике минимум полчаса в день. Практически в каждом городе есть свой мастер цигун. Лучшие из них работают с китайскими спортсменами. Результаты хорошо показала Пекинская Олимпиада 2008 года.

Фото прислала Зинаида Маркина.