Как вернуться в «большой секс» после 45?

Те, кому за 45 прекрасно знают, в чём кроется сакральный смысл крылатой фразы "в СССР секса нет". Это означает полнейший запрет сексуальной тематики в сфере искусств, рекламы и образования.

Естественно, в ту эпоху и речи быть не могло о создании особых тренинговых центров, где женщины бы смогли научиться, как достичь тонуса в интимной жизни в любом возрасте. Сейчас у подавляющего числа женщин из того поколения уже взрослые дети, успешная карьера, а любимый супруг стал не объектом неуёмной страсти, а просто "близким и родным человеком". При этом сексуальная жизнь постепенно угасает, хотя, по мнению экспертов, именно у людей средних лет эта сфера жизни просто жизненно необходима для сохранения здоровья и увеличения периода молодости.

Возраст сексу не помеха

По женщинам после 45 можно легко сделать вывод, присутствует ли в её жизни секс. Но в любом случае, образование в этой сфере нужно всем. Ведь у женщин этого возраста есть огромное преимущество перед молодыми - серьёзный опыт, понимание особенностей своего организма. Им нужно только понять, как лучше контролировать своё тело и мышцы, чтобы продлить удовольствие, усвоить новые техники и перебороть пониженное либидо.

Партнёры, у которых стаж отношениям уже пошёл на десятки лет, не должны иметь друг от друга секреты, подавлять свои желания. Только это сможет поменять стиль сексуальной жизни зрелых половинок. Женщина в возрасте, которой знакомы разные техники в этой области наслаждений, не будет стесняться их использовать. Молодые женщины зачастую не смогут этим похвастаться. Это состояние очень хорошо чувствуют мужчины. К примеру, если женщина 45+ встретит своего мужчину вечером со свечами и приготовит тайский массаж, он поймёт, что их ждёт что-то удивительное, ведь она понимает, что делает.

От проблем не убежишь

Женский организм с течением времени перестраивается, возникают определённые проблемы в физиологии, которые подавляют сексуальные желания. Это отрицательно влияет и на её мужчину, который сразу понимает, что у женщины что-то не так со здоровьем.

С другой стороны появляются много психологических причин - секс отходит на дальний план, интимная жизнь уходит в небытие, всё время отдано детям, внукам, даче и т.п. Но мы не должны забывать, что секс своего рода лекарство для организма, он инициирует выработку эндорфинов, которые улучшают наше состояние, продлит молодые годы и увеличит жизнь.

Мало огня

Понятные проблемы в физиологии, которые вызваны возрастным угасанием сексуального желания, это ещё не приговор. Их можно с успехом исправить, используя специальные тренажёры и методики. В западных странах это уже пройденный этап, а в России гинекологи лишь недавно начали просвещать в этом плане своих пациенток.

Вторая серьёзная тема, которую принято умалчивать - оргазм. Множество женщин, проживших жизнь в браке, так и не смогли его испытать. Но ведь сейчас так много специальных гаджетов для этого создано, не нужно стесняться их применять.

Полюбите себя!

Зрелые года отражаются на внешности женского тела, но это не причина избегать интимных отношений. В любом возрасте для женщины главное оставаться женщиной, продолжать ухаживать за собой в любой ситуации. Нужно уметь всегда показать себя мужчине с лучшей стороны.

Денис ФЁДОРОВ